Você já recebeu uma massagem?
Já fez? Já teve seus pés tocados? Qual a sensação de ser tocado? Qual a
sensação de tocar o outro?
O toque é uma das manifestações
mais diretas de afeto. Esta ação tem início desde o nascimento e favorece a
comunicação no momento em que a expressão verbal ainda não se constituiu.
Proporcionando conforto e
aumento da autoestima, o toque, também é necessário para o crescimento,
desenvolvimento e função imunológica. Além disso, foi comprovado
cientificamente que a ausência do toque pode causar barreiras significativas ao
desenvolvimento dos seres humanos e dos animais. Em suma, o sentido do tato é
essencial para a nossa sobrevivência.
Tocamos quando olhamos, tocamos
quando falamos, tocamos quando sorrimos, tocamos quando tateamos.
Tocarmos na essência tátil
implica na aprovação da sintonia entre aquele que oferece e aquele que recebe o
toque. Tal processo favorece a troca energética e expande-se por ser algo que
transcende o ser.
O contato inicial com a pele
estimula uma resposta nervosa do sistema simpático, que nos prepara para correr
ou enfrentar um contato que possa se transformar em uma ameaça real ou
percebida. Quando o corpo percebe que o toque sustentado não representa nenhum
perigo, ele interrompe a resposta do sistema nervoso simpático, e o organismo
consegue relaxar.
Um toque terno produz a
sensação de apoio, consolo, carinho; ao contrário, um toque rude produz a
rejeição, o desprezo, o que leva a atitudes de defesa ou raiva. Tomando isso
como base, pode-se constatar que a massagem é um recurso complementar de suma
importância para trabalhos de consciência corporal, de auto conhecimento e auto
organização.
“Na minha experiência
profissional, o toque mostra-se imprescindível, uma vez que viabiliza o afeto
que gera o vínculo, que por sua vez constrói a confiança. E sabemos que não há
aprendizado sem formação vincular. Isso tudo ocorre porque, no momento do toque
e por consequência do toque, a “pessoa” se percebe ao mesmo tempo em que
percebe a outra na essência da própria percepção de si mesma, como um todo que
se integra nesta ação de tocar”, diz a psicopedagoga, Eliane Laghetto.
A massagem acalma o sistema
nervoso, alterando os níveis sanguíneos de várias substâncias neuroquímicas e
hormônios associados com a dor, e pode ser usada terapeuticamente, visando
evitar ou diminuir, em grande parte, os problemas normais de saúde que costumam
ocorrer desde a mais tenra idade.
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