Querendo ou não, todos nós enfrentamos atividades diárias que provocam desgastes físicos e emocionais. Algumas rotinas são estressantes, outras nem tanto, mas a unanimidade é que todos precisam de um tempo para si mesmo e para descansar. E quando o assunto é relaxar, logo se pensa nas tradicionais opções anti-estresse como uma massagem, um banho quente e um bom lugar para um merecido repouso.
O que poucos sabem é que há um jeito diferente de fazer tudo isso de uma vez só: através do Watsu®, uma técnica corporal aquática que já está presente em mais de 40 países.
Esse procedimento relaxante de nome diferente, (mistura de water, que em inglês significa água e shiatsu, terapia oriental), agrega componentes com a medida exata de massagens, alongamentos e flutuações, respeitando uma respiração ritmada e favorecendo o relaxamento não só mental como também muscular.
As sessões têm em média uma hora e acontecem em uma piscina aquecida entre 33º a 35º. Essa terapia de flutuar através dos braços de outra pessoa ameniza as tensões armazenadas e até mesmo traumas sofridos, proporcionando ao paciente sensações de prazer, bem-estar e paz.
Além disso, as sessões são indicadas para todas as idades e até recomendadas para quem sofre de depressão, ansiedade, insônia, deficiência física, dores musculares e até medo de água, já que não é preciso saber nadar para participar de uma sessão.
Experimente também essa sensação de tranqüilidade, harmonia e equilíbrio do corpo e da mente.
