Dia 23 de março...

... é comemorado o dia do Naturólogo.
     Mas você sabe qual a importância deste profissional?
     A naturologia é a ciência que estuda e utiliza técnicas complementares para promover e manter a saúde, prevenir doenças, e assim aumentar a qualidade de vida, visando o bem estar físico, mental e emocional.
     Para o naturólogo, o seu "cliente"/"paciente" é muitas vezes chamado de interagente, isso porque durante um processo terapêutico a pessoa não fica passiva ao trabalho, mas ela participa junto com o naturólogo na busca de seu reequilíbrio.
    A naturologia não é apenas mais uma profissão da área da saúde, a naturologia, pode ser um estilo de vida, uma escolha de mudanças de hábitos, uma forma diferenciada de se olhar e olhar a sua saúde.
    Quando se fala em saúde, muitas coisas passam pela nossa cabeça, como manter a prática de atividade física, conseguir uma alimentação saudável, não ter doenças... Mas segundo a OMS, saúde é: um estado de completo bem estar físico, mental, emocional e social, e não meramente a ausência de doença.
     Então, neste contexto, o quanto conseguimos realmente ser saudáveis, e o que é necessário para cada um atingir este estado? É ai que a visão da naturologia se torna uma escolha, uma escolha de não esperar a doenças nos atingir para termos "tempo" de nos cuidarmos. A naturologia vem para mostrar a importância da prevenção, do auto cuidado, da escolha de hábitos mais saudáveis, aprender como manter nosso equilíbrio quando trabalhamos em algo que não gostamos, quando estamos presos no trânsito, ou quando nos olhamos no espelho e nossa auto estima está baixa... A cada momento que perdemos este nosso "eixo", deixamos de ser saudáveis e abrimos as portas para qualquer doença, doença esta que pode nos atingir num todo, seja física, mental ou emocionalmente.
    Pare por alguns minutos e reflita: o que você faz por você mesmo(a)? Quanto você se considera saudável? Quanto vale a pena prevenir antes de adoecer?
    Hoje é dia do naturólogo, mas também pode ser o seu dia de se olhar de ma maneira mais integrada e buscar sua qualidade de vida.